Jag bara älskar att skriva ordet odlingshuset! Jag har en förälskelse i min tanken att göra om Vita huset till odlingshus. Ett potting shed. Blir ni någonsin förälskad i en tanke? Jag vet, att när jag blir det så blir det förr eller senare till verklighet. Exakt så var det med Glädjehuset, i flera år innan det blev till verklighet. Jag tror faktiskt att det blivande odlingshuset kommer att bli lika uppskattat som Glädjehuset. Kanske mer? Familjen kommer sannolikt gilla att slippa jord och krukor i köket från januari till maj.
Fortfarande fullt med möbler och annat, som ett förråd, har jag tryckt in odlingshyllor och har mina chilisar, paprikor och några tidigsådda tomater där. Japp, jag har börjat att använda det som odlingshus även om det egentligen inte finns plats för det. Rebellen i mig ignorerar det. Det är så trång att jag måste gå sidledes in för att vattna brättena men det gör inget. Det går det med. Så, får jag fortfarande göra inne i köket så på den fronten har inget förändrats. Även omskolningarna. Men till nästa säsong har jag nog fixat Vita huset om till ett riktigt potting shed.Här kan du läsa om mina drömmar.
Jag har lite problem med värmen, att få den stabil. När solen ligger på blir det varmt... men jag försöker ha 16-18 grader där inne. Det är inte så stort så även lamporna påverkar gradantalet i rummet förutom det lilla elementet. Lite längre fram kan jag stänga av elementet.
Idag blir det lite mer sådder :-) Både grönsaker och blommor!
Ibland får jag frågan: Vad menar du med hållbar odling? Och det är väl intressant! För mig handlar det som med många andra saker, att inte överkonsumera, att välja med omsorg, att välja vad som bra för jorden och hälsan.
Jag tycker att alla ska odla det de behöver och vill ha, inte det som är inne att odla. Odla på det sätt som passar dem, upphöjt, djupgrävt, portager, täckodling, stora land, det finns verkligen många olika sätt. Och faktiskt så går trender i odling också, precis som i allt annat. Det behöver inte vara dåligt med trender, de kan skapa nyfikenhet och intresse för odling men det kan också skapa krav på "rätt sätt" och de "rätta grönsakerna". Pröva dig fram, testa olika metoder och få nya erfarenheter.
Eftersom jag är ganska petig med vad jag stoppar i mig är jag också petig med vad jag lägger i jorden. Helst väljer jag ekofrön om det är möjligt, när jag handlar frön. För mig känns det viktigt att lägga energi på bra val av frön. Man kan också odla sitt eget frö, för att se till att man har frön för nästa säsong. Jag blir mer och mer intresserad av att odla mitt eget frön och har gjort det nu i några år. Jag har börjat med några lätta och ska försöka ännu mer kommande säsong. Hos Runåbergs förer kan man läsa lite mer om fröodling. Där hittar man för övrigt mycket annat som är intressant i fröväg!
Att plocka tomatfrön från en god tomat är lätt, det behöver man inte odla särskilda tomater för. Dock är det bra om det inte är en hybrid (F1) eftersom de ger inte samma avkomma i nästa generation. Jag brukar välja fem tomater varje säsong som jag plockar frön från, så att jag hela tiden fyller på tomatfröbanken. Jag brukar alltid fermentera mina tomatfrön för att slippa skadade frön och sjukdomar. Det är enkelt och behövs inga större kunskaper. Här kan du läsa om hur jag gör.
Och apropå fröer... att byta till sig frön är en himla bra idé! Jag gillar verkligen att byta frön, det är ett mycket hållbar odling! Att samla frön och byta till sig något annat, kan det bli bättre? Eller vem behöver 20 köpe-gurkfrön av samma sort om man inte odlar i större skala? Byt hälften till nåt annat! Jag har faktiskt startat en grupp för Fröbyte - hållbar odling på face book! I dagsläget är det i form av kedjebrev och fungerar än så länge himlabra. Men det krävs att alla läser förhållningsreglerna om och om igen, att man tar sitt ansvar.
I hållbar odling begreppet lägger jag även in hur jag tar hand om jorden och skadeinsekter. Jag besprutar inte jorden eller grödorna med traditonella kemiska gifter. Jag konstgödslar inte och jag arbetar aktivt för att inte utarma jorden med hjälp av bland annat skiftesodling och täckodling. Läs gärna mer om min odlingsfilosofi.
Jag vispar ihop ägg och grädde, river osten och rör ihop allt tillsammans med salt och peppar. Smörjer formarna med smör, fyller dem med smeten. Och återigen kan jag inte betona vikten av välja ägg aktivt. Vad ni än väljer så köp inte ägg från burhöns. Det finns så många bättre alternativ!
Till "fyllning" tar jag hackade oliver och färsk rosmarin. Och variant nummer två hackade soltorkade tomater**. Ungefär en tesked fyllning i varje muffins innan de steks i ugnen i 20 minuter i 175 grader (varmluft). Och även om de påminner om omelett så är det ändå något annat... och så goda! Dessa har jag gjort till sillunch, till mellanmål och till buffébord.
Förslag på fyllning:
oliver och rosmarin
soltorkade tomater
Stekt bacon
Salami och paprika
Fetaost och soltorkade tomater
Rekommenderas varmt!
* Eko eller Reko
** Egna råvaror
*** Rester
Ps. Muffinformsbläcket jag har är en sån där billig variant med non-stick-beläggning som jag egentligen absolut inte vill använda. :-/ Kommer att så småningom inhandla en i bleckplåt eller nåt annat som inte släpper ifrån sig otrevliga partiklar.Ds.
Idag har vi gjort många saker på to-do-listan. Vissa saker har inte blivit gjorda då jag blev sängliggande en evighet (som det kändes) så listan var längre än längst. I Glädjehuset har det gjort både det ena och det andra samt att vissa saker har gjorts inne men har anknytning till Glädjehuset. Nykomlingar kan läsa mer om Glädjehuset här. Glädjehuset har producerat dessa ägg idag.
Vi började förmiddagen med att jag pekade ut vilka tuppar som snart skulle till tupphimlen för att uttrycka det milt. Medan jag prioriterade yogan som jag hade bestämt, tog maken fram yxan och tog bort tre tuppar och hängde dem i en stege.
Sedan släptes resten av invånarna ut eftersom det skulle vändas i Glädjehuset. Varannan vecka ungefär, beroende på fuktighet och kompostprocess vänds spånet i Glädjehuset. Är det torrt vattnas det också. Även om det blåste ordentligt så stod de i solen och mös... ja det är väl en pålagd åsikt på pullorna men det kan jag väl få ha.
Anyway, hönorna och tupparna spred ut sig i trädgården, vissa på snöklädd mark och andra hittade ställen där jorden var bar. De ville inte gå in när det var dags... utan några fick bäras in igen. Helt galet :-) De är bra på att gömma sig om de vill....
Går han in nu...? Men.... det är ju så skönt här i solen! Inne Glädjehuset gjordes en ommöblering av sittpinnar och mat och vattenkärl efter spånvändningen. Glädjehuset delades av på mitten med kompostgaller. Maken tror inte att det kommer funka men jag hoppas för det är så enkelt med kompostgaller. Jag ska sära på Brahmorna från de andra hönsen för att göra en avelsgrupp. Vi får se hur det går med den saken. Dock orkade jag inte sära på dem idag utan det är förberett tills det är dags. Det blir nog under veckan. Då ska jag ta lite bilder också så ni får se innanför.
Innan ommöbleringen i Glädjehuset var jag och maken på långpromenad i solen. Så nice att äntligen orka gå en bit utan att känna att man ska svimma efter 10 minuter. Efter promenade tog jag tag i styckningen av tupparna. Tog endast hand om tupplåren och filéerna denna gång samt lite fjädrar, det är ju påsk snart. På bilden är 2 av tupparna omhändertagna. Normalt tar jag hand om levern och kokar buljong på skrovet men jag har kvar buljong i frysen sen förra slakten.
På tisdag blir det tupplår i vin i slow cookern och på fredag tuppbiffar! Det känns bra att äta kött som man vet har mått bättre än bra. Riktigt bra! (Ja, alltså om man nu ska äta kött...) Här till höger högst upp kan du hitta veckans matsedel imorgon om du önskar; Bondjäntans kök!
Maken har dessutom snickrat ihop ett nytt rede eftersom jag skulle dela på hönorna. Alla grupper behöver reden annars lägger de äggen i spånet och börjar ruva på dem. Det ligger faktiskt en höna och ruvar i ett rede (ett fack) som inte vill flytta på sig så jag vet inte hur många ägg hon har under sig. Om hon ligger kvar hela ruvtiden ut så lär jag ju märka det! :-)
Ja det var väl det hela om dagen äventyr med Glädjehuset! :-)
Veckans lunchsoppa blev ärtsoppa. Inte den traditionella med fläsk, utan med frysärtor (sådana på påse). Till två portioner behöver du:
3 dl frysta ärtor
2 dl vatten
1/2 gul lök
creme fraiche
ingefära
salt och peppar
ev. grönsaksbuljong eller fond
1. Skär gul lök i små bitar och fräs den i lite olja. Häll på vatten och eventuellt lite grönsaksbuljong samt de frysta ärtorna. Låt småputtra i 10-15 minuter.
2. Om du har färskt ingefära river du en liten bit och lägger i. Lika så med malen ingefära på burk. Godast är färsk men det fungerar lika bra med ingefära på burk.
3. Mixa allt till en slät tjock soppa och häll tillbaka i kastrullen.
4. Tillsätt två matskedar creme fraisch och rör om tills det har smält. Smaka av med salt och peppar.
5. Servera soppan snarast med en klick creme fraiche.
Det är himla roligt att det börjar bli stort intresse för Glädjehuset och allt vad det innebär. Det är ju ett kretsloppshus som kräver ständig skötsel, året om men helt klart värt det! Här på höger sida kan du följa en länk som beskriver året i Glädjehuset.
Vårat Glädjehus är ett stabilt hemmabygge och ordentligt förankrat i en nergrävd sarg av reglar. Att ha en kista som den står på underlättar på många olika sätt. Förutom att det försvårar för rovdjur som gräver sig in så är det också bra med väggar för att hålla komposten på plats. Med komposten menar jag ströbädden som är underlag under vinter och odlingsmylla under sommaren.
Sedan 2 år bakåt har vi haft hönsnät runt hela Glädjehuset upp till halva, fäst i plank som ni kan se på bilden. Efter att vi satte hönsnät har vi inte haft något besök av räv, grävling eller något mårddjur. Annars kommer de förr eller senare och hälsar på märkte vi en sen vår genom den hårda vägen. Otroligt tråkigt och smärtsamt. Håller tummarna för att vi ska slippa även i år.
Under vintern måste man även ta ner snön från taket även om det är en stabil konstruktion. Plast håller inte hur mycket som helst och snö är tungt. Att ta bort snön är ett måste och när det snöar mycket är det inte det roligaste man kan hitta på.
Råttor skulle kunna vara ett problem eftersom Glädjehuset är en varmkompost med matrester. Man behöver säkra upp på alla sätt man kan komma på. Eftersom djur som utfodras ute med spannmål och hö drar till sig råttor och varmkomposter för mat lika så bör det inte ligga matrester för länge. Man bör också ha fodret inlåst i säkra kärl t ex tunnor. Kompostbädden vänds och vattnas systematiskt, för att komposteringen ska fungerar. Jag tror också att det minskar intresset för råttorna, det stör för mycket.
I år är det dags att byta plasten. Vi har lärt oss en hel del under snart 5 år med Glädjehuset. T ex så pickar hönsen hål på plasten efter några år då den blir lite mer bräcklig för varje år som går. Vi har finfin plast tejp att laga större hål med men vi har även ett gammalt hål från rovdjursbesök. Börjar bli ett lapptäcke svårt att göra rent. Tror att jag ska säkra upp med ett gidiget nät när vi väl har bytt plast. Funderar vidare...
Jag blir ganska ynklig när jag är sjuk.
Alltså så där sjuk som att det är omöjligt att röra på kroppen.Typ influensa. Assjuk tror jag att det heter närmare bestämt.
För att överleva passar jag på att planera sådder och andra storslagna planer. Var jag ska placera 4 stycken Glädjehus och var ska getterna och mejeriet vara. Tur att jag inte är sjuk så ofta. Och tur att jag blir frisk. Det mesta av mina planer går inte att förverkliga.
Jag tittar också på film om jord som är ett av mina favoritämnen:
Vi ses snart!
Ett tillägg till det ovanstående för att undvika missförstånd. Finns mer att läsa i kommentarerna!
När någon har ont eller är sjuk kan hen få säga det, till och med klaga över det utan att behöva tänka att någon alltid har det värre. Man kan inte jämföra eller mäta lidanden, sjukdom och sorg och det är också ganska respektlöst att göra det för den som är mycket sjuk i obotliga sjukdomar eller kroniska sjukdomar. Eller att jämföra olika sjukdomar som drabbar omvärlden ofta lika mycket som en själv (men på olika sätt); alkoholism och alla psykiska sjukdomar. Eller hur jämför du en sticka i fingret på ett barn och ett brutet ben hos en vuxen?
Att jämföra influensa med cancer eller andra ovanstående sjukdomar skulle aldrig komma mig för, jag är assjuk jämfört med hur jag brukar känna vid förkylningar om jag var otydlig. Det handlar om mig i förhållande till mig. Det är klart att det finns människor som är sjukare på olika sätt men det är INTE vad jag pratar om.
Jag har stor empati för andra människor och oftast visar jag även medkänsla och agerar därefter. Som jag skriver i rubriken så har jag lite svårt att hantera detta med min influensa eftersom jag är en aktiv och kreativ människa men tänka klarar jag fortfarande av!!! Ni får gärna diskutera vidare detta bland kommentarerna om ni önskar. Ha en bra dag!
Jag skriver om min torsdag och fredag i efterhand, söndag morgon bestämt. Dessa två dagar är ganska talande och visar lite av mina tokdagar på jobbet, när det är mycket att göra.
Go morgon!
Uppe med tuppen vid 5.30, tar hand om djuren och äter frukost. Frukoststunden är en viktig del av min dag även när jag har mycket på agendan. Jag går hellre upp lite tidigare än hastar igenom min tid med frukost, nyheter och social media.
1: halvan av dagen
Åker till jobbet tidigt för att hinna göra lite grejer innan ett planeringsmöte med mina kollega. Jag skrev först planteringsmöte :-) hahaha I wish! Okej, min kollega och jag är väldigt effektiva och det gillar jag, hon är snabb i tanken och matchar mig. Jag avskyr utdragna möten som inte leder någonstans... då kan man med lätthet skapa ett monster i mig. Från detta springer jag till nästa möte som handlar om att hjälpa till mig med en kvalitetssäkring av verksamheten. Lunchen intas i en paus mitt i detta möte.
2:a halvan av dagen
Jag fortsätter att delta i detta möte mest som en observartör skulle man kunna säga. Efter en sittning på flertalet timmar återkopplar jag till deltagarna kort om vad jag har observerat. Nu kommer det stora jobbet att sortera, skriva rent mina observationer och även försöka få till någon form av framåtsyftande förslag i senare skede. Det är flera observationer som ska göras och jag tittar på utmaningar och styrkor att bygga vidare på. Jag bestämmer mig för att åka hem och ta en paus innan jag sätter mig och skriver. Promenad med hunden passa bra för att skingra alla intryck och få grepp om dem.
3:e halvan av dagen
Ja så kanske man inte kan säga, det finns väl inte 3 halvor på en dag... borde nog heta 3 delar egentligen. Men det är lite så det blir... jag fortsätter som det vore en till halva. Först en uppfirskande promenad precis innan det börjar skymma. Snö, istappar och lite friska vindar gör susen!
Sedan kommer jag hem och tar hand om hönsen och äter ett äpple medan jag ställer om för att börja jobba med observationen igen. Ringer till maken som är på väg hem och pratar skräpmat, jag hinner inte med maten också... eller orkar - inte han heller. Jag skriver ner mina tankar och olika stolpar om vad jag har sett som styrkor. Himla roligt och jag går igång, skissar på lösa blad om vad och hur. Detta leder osannolikt in på utbildningsdagen jag ska hålla i på måndag. Eller fortbildning kanske det är, eller både och. Äter lite mat och fortsätter med att planera måndagens uppdrag. Vid sängdags, vid 23-tiden har jag svårt att varva ner.
Gonatt eller nåt
Gör en mindfullnesövning som heter kroppscanning för att varva ner. Jag gör den faktiskt 2 gånger för att få till det, ibland är det svårare än ibland att släppa taget. Drömmer livligt under natten och vaknar tidigt på morgonen till en ny dag med nya möjligheter.
* * *
Morgonrutinen Fredag
Morgonrutinen är samma som vanligt med ett extra plus. Jag avsätter en halvtimma att tänka på vad som har varit bra veckans som passerat. Några vackra ögonblick, några sköna upplevelser och vad jag är nöjd med. Listan blir lång, det kännas gott och tillfredställande när tempot är högt. Gör i ordning mig och för att åka iväg till storstan idag. Idag har JAG handledning, idag är det min tur. Svarar på lite jobbmail innan jag åker.
Inför lördag...
Jag köper en present till min dotter eftersom mina barn fyller år på lördagen. Ja det är sant, båda fyller år och de är inte tvillingar. :-) Står en bra stund och fingrar på pennorna och vill egentligen köpa dem till mig själv men tar endast till henne. Det är ju hennes födelsedag! Jag har tidigare under veckan köpt en målarbok till henne, Hemliga Trädgården - En skattjakt i målarboken. Är sååå nöjd med presenten, färgpennor av hög kvalité och en målarbok om trädgård, kan det bli bättre?!
Handledning
Jag kommer absolut inte outa vad jag pratar om på min handledning och det tror jag att ni har förståelse för. dock kan jag berätta att det tog ett tag innan jag var redo för egen handledning. Att jag själv jobbar med andra människor i process är en sak men att jag själv, skulle, hm... det tog ett tag. Nu kan jag se att det är bland det bästa jag har gjort och handledningen gör mig mer professionell!
Hemväg
Springer in i en affär och köper en ihopplockad sallad till lunch för att äta på hemvägen. Jag vet, det är inte så trevligt att äta på pendeltåg men nöden har ingen lag. Nu var det inte så många människor på pendeln som jag besvärade med min lunch så jag hoppas att de överlevde. Vid byte till bussen stöter jag på en kvinna, en så kallad tiggare som får ett äpple av mig och en lite fjuttig peng. De sitter ofta vid busstationer och pendeltågsstagtioner, förståeligt eftersom där går många människor. Den unga kvinnan tackar artigt medan någon förbipasserande säger fula ord och fnyser. Förutom att jag mår dåligt av att se fattigdom måste jag också handskas med hur mina medmänniskor beter sig.
Jag skulle kunna skriva ett helt inlägg om medmänsklighet men det gör jag inte nu. Kanske kommer det inlägg om utsatthet, människovärde och bemötande senare men tills dess får ni lyssna på Kiki Nilsenius!
Sen eftermiddag
Sätter mig och jobbar undan lite administrativa ting men jag märker att jag inte kan fokusera och ger upp efter 1,5 timma. Flera saker är inte gjorda när jag lägger av men så får det bli. Jag bestämmer mig för att ta helg nu och stänger arbetsdatorn vid 16.00.
Tar helg
Gör en övning i medveten närvaro under 30 minuter. Ganska skönt. Efter en tömning av sinnet eller hur jag ska uttrycka det börjar jag med handlingslistan och planerar födelsedagslunchen till på lördag. Dammsuger de värsta hundhåren så jag ska kunna slappna av under kvällen. Wilma (hunden) fäller nåt otroligt just nu, borde dammsuga varje dag för att hålla undan men det räcker inte min energi till.
Paketinslagning
Maken kommer hem med matkassarna och han har även mig sig vår dotter! Hon är sprudlande glad och ge en energikick som heter duga. Jag borde verkligen komma ihåg att säga det till henne. Vi, maken och jag lurar sonen och dottern som faktiskt blir 20 och 22 år att plocka upp handlingskassarna och börja grilla dagens middag. Undertiden slår vi in deras födelsedagspresenter. Det funkar nästan hela vägen till att sonen behöver hjälp vid grillen och kommer intraskandes mitt paketinslagningen. Vi motar bort honom och han flinar.
Trött men lycklig
Vi äter middag. Dottern och jag tittar på en serie som hon följer. Kul, en serie om superkrafter och brottsbekämpning. Inte min grej men det var faktiskt roligt med lite fiction och action. Somnar gott med ett leende på läpparna för att maken sa nåt med att detta hade vi gjort bra. Alltstå barnen och livet! :-)
Onsdag morgon
Jag tar lite sovmorgon till halv åtta eftersom jag har vaknat i natt och kunde inte somna om. Idag har jag tur att jag kan ta sovmorgon eftersom jag ska jobba sent. Jag skjuter på tiden.
Frukost i lugn och ro, kollar social media och nyheter efter att djuren är omhändertagna. Drar ut på morgonkaffet, har lite svårt att komma igång känner jag. Svarar på några mail, sätter igång tvättmaskinen och vattnar mina frösådder.
Promenad
Bestämmer mig för att ta en långpromenad med hunden och passar även på att ta några arbetssamtal. Jag tycker verkligen att man skulle kunna promenera och tala i telefon mer än att sitta på kontoret och tala i telefon. Nu menar jag inte att man alltid ska tala i telefon när man promenerar, tvärtom, man (jag) ska träna på att vara här och nu. Jag ska faktiskt pröva det där med gående meditation i ett program sen. Men att sitta på möten, sitta och tala i telefon - det kan man absolut minimera!
Nu ska ni inte tro att jag snackade hela promenaden, 2/3 delar gick faktiskt i tystnadens tecken! Vi, hunden och jag, hann träffa getterna som finns en bit bort. Jag skulle lätt vilja ha getter om jag hade marken och möjligheter till att bygga mejeri... jag bara tänker mig gudomlig getost!
Lunch
Attans bananer, nu blev det en stressig lunch, jag glömde bort tiden utomhus. In med kyckling i ugn, hopp in i duschen och sen göra ordning mig och äta lunch samtidigt. Packa väskan och iväg till jobbet!
Utmaning
På vägen till jobbet tänker jag att jag är så himla tacksam över många saker och det känns bra. Jag har blivit mycket bättre på att se styrkor och det som är bra även om jag ofta tänker på allt elände som finns runt omkring oss. Bestämmer mig för att utmana andra och mig själv att ta en bild varje dag i 7 dagar på något vackert. Ett ögonblick av något vackert! Vi behöver fylla på med energi av olika slag för att orka slåss mot det "mörka". Mitt ögonblick i dag är geten som är såååå söt. #Bondjäntansutmaning#vackrasteutmaning
Processtöd och autismkurs
Jag har verkligen ett spännande och varierande arbete som är stimulerande. Jag träffar olika människor i olika sammanhang och lär mig varje gång i mötet med någon annan. Idag har min kollega och jag hållt i ett så kallat processtöd för några förste lärare och sen på kvällskvisten även en kurs om autism och hur man kan bemöta barn i affekt. Jag skulle verkligen kunna prata om mitt jobb hur länge som helst men det är inte poängen här. Ni får i alla fall lite insyn i mitt roliga jobb som jag brinner för.
Sena kvällen
Blir hämtad av maken och middagen står sent på bordet. Ibland blir det inte så mycket kvällstid men morgonen hade guld i mun. Snart ska gosa lite med hunden, pussa på maken och sen även träna medveten närvaro! Ska försöka landa, avsluta dagen lika lugnt som jag började den.
Vi ses i morgon igen! Och tack för alla kommentarer, värmer gott i hjärtat!
Min tanke var att ni skulle få följa med mig en vecka i mitt liv eftersom jag ändå ska skriva dagbok i en vecka. Det är en uppgift som jag ska genomföra för att kunna se lite utifrån på alla mina måsten och görande jag har. Nu blev det inte riktigt som jag hade tänkt mig, i mitten av veckan blev det för många ting att göra och då valde jag bort att skriva på bloggen eftersom det tar också sin lilla tid. Ibland måste man prioritera för att ro det viktigaste i hamn. Men jag hoppar på igen på onsdag som om ingenting hade hänt... och försöker skriva fram till söndag. Då blir det ändå söndag till söndag även om det är några dagars mellanrum.
I mina tidigare inlägg har jag nämnt en A,B,C-lista som jag har använt mig av. Det är faktiskt en nyhet och är inspirerad av mitt yrkesliv. Det kommer från en metod eller model som kallas för CPS och är av Ross W Greene, psykiatriker, doktor och forskare. CPS står för Collaborative Problem Solving och det handlar om tre "korgar att lägga sakerna i". Sakerna i detta sammanhang kan vara problem, strider och konflikter med barn som är utmanande på olika sätt eller inte tar till sig tillrättavisningar. Korg A står för livshotande ting, B för något vi måste ta för att det ska fungera här och nu, C något som inte är ett måste just nu utan till och med bättre att ta i ett annat läge. Om man vill läsa mer kan man göra det här.Faktiskt kan man tillämpa detta i alla sina relationer med framgång...
I alla fall, A,B,C-korgarna har jag tagit med mig till min vardag och gjort om eller utvecklat till listfunktionen. A-korgen handlar om att detta måste jag göra för att annars blir det för många problem som konsekvens. T ex jag måste tvätta kläder för jag har inga rena kläder. Gör jag det inte så måste jag gå i skitiga kläder eller stanna hemma, inget av dem är ett alternativ en arbetsvardag. Att fixa matlåda eftersom jag har inte tillgång till något bra ställe att köpa min lunch på. Att ha koll på morgondagen så att jag är förberedd. Saker på lista A är typ ett måste.
I korg B landar många av mina ting som jag listar att göra. Det underlättar min vardag om jag gör dessa men de är inte ett måste. Det är bra att göra dem. Vissa saker på lista A kan även hoppa ner till B, t ex. om jag hade lite rena kläder som jag vet att jag kan ha på jobbet så är det inte längre en A-grej just den dagen. Om jag vet att min kollega kan köpa mig en matlåda på vägen till jobbet nästa morgon som försvinner den. Oftast så finns också en del saker på B-listan ett tag och sen plötsligt hoppar de upp till A. Att vattna små sådda plantor kan vänta några dagar men om jag inte hinner med dessa så hoppar de upp till A-listan.
A,B,C-lista är alltså en prioriteringslista. Det jag inte hinner med idag tar jag i morgon... Och C, ja det är framtiden det. Ni vet, sen! Hahaha, jag borde verkligen bli bättre på C, jag tränar på att inte allt måste göras just nu men det har ni säkert förstått redan.
Hm. så plötsligt hamnade En vecka med mig på C-listan för att jag skulle överleva. (Liten överdrift men ni fattar va?!) Jag har inte skrivit upp den på listan men mentalt tänker jag så, En vecka med mig är i C-korgen. Himla härligt verktyg, fungerar både metalt och praktisk skriven lista.
I söndags var jag ute på långpromenad med maken och hunden och vi gick ner till vattnet. Tänk så härlig, läkande och underbar naturen kan vara... ren återhämtningen att bara stå och titta och lyssna. Efteråt tänkte jag att naturen är A för mig. Det är ett sätt för mig att (över)leva, hämta kraft och må bra.
